禁煙開始から丸１年が経過。どうやって辞めたのか、一年のあいだの変化、禁煙成功によるメリット・デメリットをご紹介します。
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#禁煙成功
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関連動画
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►禁煙から１週間、何が起こったのか？ そのメリットとデメリット、禁煙成功を阻む３つの敵について
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►いま禁煙すべき、これだけの理由｜消費増税・値上げ・改正健康増進法・受動喫煙防止条例etc
https://www.youtube.com/watch?v=AqhpQ2Xna7o&t=367s
►【独特】タバコのやめ方教えます！
https://www.youtube.com/watch?v=KZTSu0bKYAI&t=947s
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